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dān
單
gàng
杠
詞語解釋：
單杠
(1) 水平位置固定的桿，用于體操運動，也指使用這種器械比賽的體操項目
英引證解釋：
⒈ 體操器械名。用兩根支柱和一根鐵杠做成。
⒉ 體操運動項目之一，運動員在單杠上做各種動作。
引《體育報》1984.4.30：“如跳馬的第二騰空、自由體操的筋斗、單杠的飛行動作等，突出一個‘高’字。”
國語詞典：
一種圓柱形鋼鐵制成，兩端固定于直柱上端的運動用具。長二百四十公分，半徑二點八公分。運動者手握鐵杠，引身上升或旋轉(zhuǎn)，借以鍛煉臂力。
- 單杠（horizontal bar）是男子競技體操項目之一，1896年，單杠被列為奧運會比賽項目?，F(xiàn)代比賽用單杠由一直徑 2.8 厘米的鐵制橫杠固定在兩根支柱上，兩端用鋼索固定，橫杠離地面 2.55 米 。
- 單杠成套動作全部由擺動動作組成，不能停頓。動作包括向前、向后大回環(huán)，各種換握、騰身回環(huán)，各種轉(zhuǎn)體、扭臂握以及飛行動作。杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米，橫杠兩端分別固定在支柱上。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強的意志，對改善人們在不同空間判斷方位的能力，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性都有較好的作用。
網(wǎng)絡(luò)解釋：
單杠
- 1、男子個人單項包括自由體操、跳馬、鞍馬、單杠、雙杠和吊環(huán)。
- 2、我撞上了教練，撞上單杠，撞上農(nóng)科學(xué)生，撞上擺動著的鐵環(huán)。
- 3、用正確的程序性知識指導(dǎo)練習(xí)以期達到提高單杠短振屈伸上技術(shù)教學(xué)效果的目的。
- 4、記者在現(xiàn)場看到，對于不少的體育老師來說，單杠做起來不像電視中看到的那么飄逸;因為劉翔而備受關(guān)注的跨欄運動，老師們跨起來也不是那么輕松。
- 5、有六個項目的規(guī)定動作：自由體操，跳馬，鞍馬，單杠，雙杠和吊環(huán)。
- 6、墊上運動、單杠、雙杠、支撐跳躍。
- 7、如單杠上的懸垂。
- 8、單杠沒了、跳遠沒了、爬竿沒了，甚至連長跑都有被取消的風(fēng)險。
- 9、經(jīng)過仔細勘查后，現(xiàn)場指揮員下令架設(shè)單杠梯，利用機動鏈鋸、刀具和繩索，人工對覆壓在房體的樹枝、樹干逐步進行切割、清理。
- 10、賽艇由一名或多名槳手坐在舟艇上，背向舟艇前進的方向，通過槳和槳架簡單杠桿作用進行劃水，使舟艇前進的一項水上運動。